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Un pequeño grupo de juego con enfoque terapeútico

En este artículo Llanos del blog BeSalvaje, nos cuenta cómo la naturaleza puede ayudar con el desarrollo infantil, teniendo en cuenta su experiencia de años llevando un grupo de juego en la naturaleza.

Cuando mi peque era pequeño empezamos a ir a un grupo de juego que organizaba una amiga en su centro recién abierto de terapia ocupacional. 

No se si has estado alguna vez en una sala de terapia ocupacional infantil pero te aseguro que es un sueño para la mayoría de los peques. 

Muchos de los juegos de la sala están enfocados al desarrollo psicomotriz y sensorial y les fliiiipa 😊. 

En una sala de terapia sueles encontrar columpios varios, hamacas, cosas para escalar, para desplazarse de un sitio a otro, rodar, tirarse, estímulos sensoriales táctiles, sonoros etc…

El proyecto de mi amiga creció y la sala ya no pudo abrirse más para grupos de juego, se utilizaba para lo que había sido creada: terapia infantil. 

(Vista general del grupo de juego una mañana de sábado soleada: foto besalvaje.com)

Por esa época yo estaba leyendo mucho sobre crianza en conexión con la naturaleza así que decidí empezar un grupo de juego al aire libre.  

La naturaleza y el desarrollo infantil

Somos naturaleza y necesitamos naturaleza. Si queremos que nuestras criaturas aprendan a amar la naturaleza tienen que pasar tiempo en ella. Y en esto nuestra sociedad está fallando. 

La naturaleza es además una fuente de estímulo sensorial muy beneficiosa para el desarrollo de la infancia. 

Desde el aire, el sol o el agua en la piel, las facilidades de movimiento, correr, tirarse por rocas, caminar sobre un tronco, revolcarse en la hierba, jugar con la arena, tocar diferentes texturas, los colores, olores… 

Todos estos estímulos sensoriales naturales ayudan al cerebro a aprender a relacionarse con el medio. 

Niños corriendo en charcos: foto besalvaje.com

Nuestro grupo de juego al aire libre

Cuando decidí empezar el grupo de juego quería que fuera en la naturaleza pero no quería que la gente tuviera que coger el coche. Escogí una zona tranquila de un parque forestal. 

Preparamos un arenero, montamos una hamaca, trajimos arcilla y agua, hojas, palos y algunos pinceles para pintar, algunos instrumentos musicales, también un espacio de escondite y un slackline para hacer equilibrio. 

Era un grupo de juego muy enfocado al desarrollo psicomotriz y sensorial. No en vano mi inspiración había sido una sala de terapia ocupacional. 

Zona de arenero montada en un parque. Foto besalvaje.com

Por eso cuando leí este post en el Tamara tradujo un artículo de Angela Hascom y ví muchas de las actividades dije: “Wow! Está casi describiendo nuestro grupo de juego” 

Angela Hanscom es terapeuta ocupacional con enfoque en la naturaleza y trabaja mucho al aire libre. 

Obviamente ella tiene un centro de terapia y bastante más presupuesto que nosotras en nuestro grupo de juego. 

Pero no se necesita mucho para hacer una pequeña sesión de juego al aire libre con enfoque sensorial. 

Así nuestros peques se pueden beneficiar de este juego tan importante para su desarrollo. 

Niña jugando con harina y cacharritos en un parque. Foto besalvaje.com

El papel de los sentidos en el desarrollo de la infancia 

Como digo más arriba es por medio de nuestros sentidos que nos desenvolvemos en el mundo. 

El sistema neurológico de un niño está diseñado naturalmente para buscar por sí mismo los desafíos sensoriales, motores y cognitivos que necesita**.

Los adultos debemos facilitar espacios donde las criaturas puedan encontrar estos desafíos.

La integración de los sentidos y el desarrollo es un proceso largo que lleva años y que puede variar de niño a niño. 

Cuando hablamos de los sentidos solemos pensar en: oído, vista, olfato, tacto y gusto. Pero hay más sentidos. Los 2 más importantes que no son conocidos son:

  • Sentido vestibular: nos dice donde estamos con respecto a los objetos que nos rodean. Se estimula con movimiento y balanceo. 
  • Sentido propioceptivo: nos dice cómo y dónde están nuestras partes del cuerpo y nos ayuda a moverlas. Se estimula con el movimiento. 

Estos 2 últimos más el sentido del tacto son los sentidos que más importancia toman en el desarrollo infantil. 

De ahí viene su gran necesidad de movimiento, balanceo y estímulo táctil. 

Niños balanceándose en una hamaca montada entre 2 árboles de un parque. Foto besalvaje.com

El juego libre

Mediante el juego libre nuestras criaturas aprenden sobre el mundo y desarrollan las habilidades para manejar sus cuerpos y emociones, procesan todo lo que les pueda impactar y en consecuencia sanan. 

El juego libre parece ser uno de los bienes escasos de nuestra sociedad. 

Nuestras criaturas ya no juegan en la calle, les metemos horas de extraescolares directivas y pantallas. 

Media hora de recreo y un rato de parque de columpios donde la interacción entre ellos es baja es lo normal para muchas criaturas. 

El juego libre sana, ayuda a procesar experiencias y nos trae mucha alegría. 

Intentemos facilitar horas de juego libre en las que puedan inventar y crear, ser niñas y niños. 

En estos juegos además, es cuando yo he visto una  mayor creatividad. Si quieres leer mi visión sobre la creatividad infantil dentro de su juego aquí. 

Juego libre con una cuerda o soga al aire libre. No se necesita mucho. Foto: besalvaje.com

Cómo hacer una pequeña sesión de juego 

Ahora que conoces que el estímulo sensorial, los ratos largos de juego libre y el movimiento son necesarios para el desarrollo infantil  (lenguaje, control del cuerpo, control de las emociones…) vamos a ver como puedes hacer sesiones de juego que puedan ser beneficiosas. 

Además te aseguro que les encantará así que seguramente sea un disfrute también para ti. 

Las mamás que formamos nuestro grupo de juego quedábamos en el parque instalabamos algunos materiales por los árboles y llevabamos algunos otros juegos. 

Tu puedes quedar con tus amigas en parque o campo y llevar alguna de estas cosas que te digo más abajo. 

Lo importante es la constancia, poner un día, una tarde y mantenerla. Que no sea solo cuando brille el sol. Nuestras criaturas necesitan salir todas las semanas. 

Salir y quedar para jugar es además una manera maravillosa de que tengan menos horas de pantallas y más horas de aire y juego libre. Y quedando con otras familias la buena conversación siempre surge. 

Si quieres montar un grupo de juego más grande convocando a más gente, en este post te hablo más de como lo hicimos nosotras. 

Juego sensorial con alpiste y cacharritos al aire libre. Foto: besalvaje.com

Juego sensorial

Cómo digo más arriba no se necesita mucho. 

Si puedes ir a una playa, arroyo, riachuelo que tenga arena y agua ahí ya tienes una sesión de juego sensorial estupenda. Cualquier madre sabemos lo que les gusta. 

Para el patio, jardín o parque puedes llevarte el estímulo sensorial táctil. 

Te aseguro que cualquiera de estos juegos y actividades les siguen atrayendo incluso hasta los 9/10 años, aunque dependerá de la madurez y gustos del peque. 

Busca una zona tranquila en un parque o en el campo. Si el espacio tiene árboles, piedras, riachuelo, cuestas, troncos tirados, etc… mejor. 

Pon cualquiera de estas opciones con unos cacharritos, botes, cucharas, etc…

  • Alpiste, arroz, lentejas: lo que sobre se lo comerán los pájaros 😉 
  • Harina: un par de kilos de harina cacharritos y a jugar. Lleva ropa de cambio. 
  • Plastilina casera: pon palitos, hojas, flores, arena u otros elementos naturales para que creen y decoren. 
  • Arena mágica casera: también con cacharritos y elementos naturales. Los prints con elementos naturales son muy guai. 

Otros juegos sensoriales y creativos

  • Cajas grandes de cartón. 
  • Pinturas o témperas y pegamento para decorar la caja o rollo de papel. 
  • Telas. Pueden hacerse disfraces, capas o se pueden hacer escondites. 
  • Disfraces. 
  • Pompas gigantes hechas con Fairi y agua. 
  • Junta materiales sueltos: palos, piedras, hojas, flores….
Niño colgado de un columpio escalera colgado de un árbol en un parque. Foto: besalvaje.com

Juego psicomotriz

Algunos juegos sencillos y baratos que tú puedes llevarte al parque:

  • Una hamaca. Consigue una hamaca e instalala entre 2 árboles en tu parque o en días de campo. Horas de diversión y balanceo. El balanceo estimula el sistema vestibular. 
  • Un columpio para colgar de un árbol. 
  • Pelotas.
  • Bicis o patinetes. 
  • Una soga o cuerda gruesa. La pueden usar para saltar a la comba pero si la dejas seguro que inventan otros juegos con ella. Un material súper. 
Niña escalando un algarrobo en un parque. Foto: besalvaje.com

Y así, en una tarde cualquiera de parque tendrás tu pequeña sesión de juego con enfoque terapéutico. 

Te aseguro que no sólo será beneficioso para tus criaturas, además es siempre un disfrute verlos jugar. 

El juego es salud y el juego libre es un bien poco accesible para muchos peques en nuestra sociedad. 

Facilitemos largos ratos de juego libre con otras criaturas. Después de los años de pandemia, mascarillas, restricciones es sin duda la mejor manera de que sanen y sanemos. 

Ojalá un día los patios de los colegios tengan juegos sensoriales y motrices así como más naturaleza y menos cemento. Y por supuesto más tiempo de juego libre! 

Hasta ese día nos toca a las familias. 

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Te invito a apuntarte a mi newsletter por la que voy pasando ideas, consejos y productos para que tu familia pueda beneficiarse de vivir al ritmo de la naturaleza. Además te regalo mi ebook BeNaturaleza. 

Si quieres saber más puedes darte una vuelta por mi blog. En la categoría grupo de juego hay mucha información sobre nuestro grupo de juego al aire libre

* El centro de terapia ocupacional al que íbamos cuando mi peque era pequeño se llama Aupa desarrollo infantil  y crianza y está en La Línea de la Concepción. Gracias Anna por aquellos maravillosos ratos de juego. 

*La terapia ocupacional infantil se encarga de detectar las limitaciones que pueda tener un infante, analizar e iniciar un programa enfocado a mejorarlo. La intención es lograr que pueda desenvolverse plenamente en su vida diaria. 

**No soy experta en desarrollo infantil pero si tengo un módulo de Integración sensorial (12hrs) que hice como parte de mi formación de maestra de yoga para niños. 

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Sobre la autora
Tamara Chubarovsky

Soy creadora de las Rimas con Movimiento® y de Thono® (terapia holística del nombre), así como del uso del cuento como herramienta pedagógica.

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