Cuando nuestro lenguaje está realmente en concordancia con nuestro cuerpo, emociones e intenciones, entonces hablar resulta armonizador, integrador y sanador, además de más auténtico y efectivo.

El trabajo en la voz y el lenguaje no verbal es fundamental, teniendo en cuenta que el lenguaje tiene un rol en nuestra vida tan importante como comer o dormir. Así como a través de nuestra alimentación podemos enfermarnos o puede ser fuente de salud, lo mismo ocurre con el lenguaje. Nuestro modo de hablar nos puede resultar enfermante o curativo. Nuestro lenguaje puede ser nuestro peor enemigo, el que nos dificulta la comunicación, impidiéndonos transmitir nuestros sentimientos y pensamientos con fluidez, o gracias a él podemos llegar a la gente, permitiéndonos expresarnos con autenticidad y veracidad. Una correcta dicción, que significa también correcta respiración, acorde a las cualidades de los sonidos, puede permitir que sus efectos curativos actúen en nosotros proporcionándonos bienestar.

Si en el hablar cotidiano nuestros sentimientos y nuestro carácter influyen sobre nuestro lenguaje, en el Arte de la Palabra de Rudolf Steiner, hacemos el camino inverso: es el lenguaje, con todo su caudal creativo y curativo, el que influye sobre nuestras emociones y nuestro cuerpo.

A través del timbre, tono, gesto, dinámica y respiración, tomamos conciencia de las emociones que fluyen en nuestro lenguaje y, a través del efecto curativo de los sonidos, transformamos y enriquecemos estas emociones.

Todo cambio de la voz a nivel físico repercute en nuestro estado global, ya que tras cada dolencia suele existir un patrón emocional. Lenguaje y emociones interactúan constantemente, influenciándose mutuamente, del mismo modo que interactúan y se influencian el cuerpo y las emociones.

Por esta razón, desde este enfoque, hablar de trabajo en la voz es hablar de trabajo general en uno mismo.

Con frecuencia, el lenguaje está totalmente desconectado del cuerpo, como es el caso en las voces nasales, donde combinaciones específicas de sonidos y movimientos ayudan a enraizar tanto a la voz como a la persona, conectándola con su cuerpo y emociones.

Otras veces, la voz está atascada y lo que necesita es liberarse. Cuando se produce la liberación de la voz, la persona se siente más ligera.

Conciencia en la manera de comunicarnos, que nuestro lenguaje, en vez de reflejar trabas y bloqueos, esté a nuestro servicio, siendo un verdadero vehículo de lo que queremos expresar, tanto a nivel emocional como cognitivo, no es solo tarea de actores y oradores profesionales, sino que debe y puede estar al alcance de todos.

Hace 12 años descubrí el efecto curativo de los sonidos del propio nombre y sistematicé la metodología de trabajo en lo que ahora denomino THONO. Los sonidos de nuestro nombre pueden mostrarnos una ruta de viaje tanto para mejorar cualquier aspecto de la voz como para permitir la reconexión con nosotros mismos, logrando un lenguaje auténtico y desde el corazón, dinámico y expresivo.

Aprende más en mi libro La fuerza curativa de la voz y la palabra

Experiméntalo a través de mi taller Encuentro con mi voz

Tamara Chubarovsky, www.tamarachubarovsky.com